延迟满足，适当控制及时享乐的频率，更能够静下心来耐心做有长期价值的事。虽然耐心坚持的过程是痛苦的，但却可以逐渐带来理想的结果。贝斯特所属两所小学，升华“耐心”品格养成主题，拓展关于 “延迟满足“的讨论，进一步培养孩子们的良好品格。

升华“耐心”品格主题教育

什么样的感受，可以被称为“满足感” ？做什么样的事情，会让你获得“满足感” ？“一石激起千层浪”，老师的问题刚一提出，同学们纷纷举手表达。老师总结道：当需求得到实现时，产生的愉悦和幸福感，可以被称为“满足感”。然而，不同状态下的满足感都不尽相同，有的满足感容易取得但却持续时间短暂。有的满足感需要付出较大的努力和耐心才能取得，但这样的满足感不仅持续时间较长，也能对我们的成长有正向而长远的意义，因此我们要试着学习“延迟满足”。

明白不是每次都需要立即得到满足

接着老师以著名的斯坦福大学“棉花糖实验”为例，让孩子们感受延迟满足的意涵，并补充延迟满足所能带来的各种正向价值，如延迟满足对运动员、企业家、科研学者和学生学习的帮助，进而让孩子们明白延迟满足能帮助自己稳步成长！最后，老师也组织同学们进行了积极地讨论，并为大家总结出了延迟满足的三个小妙招。即：明确目标、做好时间管理和情绪自我调节。其实延迟满足并不是让我们完全杜绝休闲娱乐，而是要清楚知道每一天要做的事情的先后顺序，有序地为自己的长远成长而努力！

透过真实故事讨论延迟满足

老师分享延迟满足小妙招

社会富裕了，我们也有能力给予孩子们多种多样的“满足感”。然而当食、衣、住、行、娱乐等满足感的取得变得相对随心和容易时，我们更要加强教育孩子懂得耐心和努力，教育孩子们延迟满足，从长远的人生视角来看待现在的日常生活，从而朝着将来的自我实现迈进。让我们家校携手，引导孩子耐心跨越生命中出现的坎儿，并硕果满载！